Vi känner oss väldigt priviligierade att få ta del av Mona Drars djupa kunskaper i stressmedvetenhet. Mona förmedlar sitt svåra ämne med en tyngd och på ett sätt som gör att du lyssnar och tar in varje del. Hennes känsla och personlighet skapar en dynamik i rummet som gör avtryck och stannar kvar hos var och en. Mona är inlyssnande och svarar på frågor på ett mycket elegant och genomtänkt sätt. Att få en stund med Mona kan vi varmt rekommendera.
-Arbetsmiljögruppen på Centiro Solutions, Åsa Beronius, Sofia Malteby och Lisbeth Hedin
Vi är oerhört nöjda med Monas föreläsning Uppkopplad eller bortkopplad som hon höll hos oss. Mona har djup kompetens inom området, inger förtroende, är intressant att lyssna på och har ett varierat sätt att föreläsa genom att inkludera åhörarn.
-Åse Augustesen, HR chef Bostadsförmedlingen Stockholm
Mona Drar har genom stor kunskap, enorm känsla för grupp och individ samt stort engagemang handlett våra sjuksköterskor på OneLab så att vi har kunnat bli vårt allra bästa. Hon har hjälpt oss hitta våra egna förmågor och stöttat oss i att kunna använda våra resurser på allra bästa sätt för att vi i nästa led ska kunna hjälpa medarbetare ute på alla möjliga olika arbetsplatser. Vi kände oss alla stärkta, klokare och fulla med nya idéer efter vår handledning av Mona.
-Veronica Andersson, verksamhetschef OneLab
Jag tog kontakt med Mona när jag behövde handledning och stöd i att reda ut konflikter mellan vuxna på min arbetsplats. Genom Monas handledning gav hon mig redskap för att förstå konflikter, kunna sortera i dem och se vilka möjlighet som det fanns att hantera dem konstruktivt. Det har varit lätt och positivt att samtala med Mona och genom hennes otroliga kunskap och erfarenhet blev det tydligt vad jag skulle göra som ledare. Jag upplevde att jag fick mer kunskap runt konflikthantering, kommunikation men även om hur jag som ledare kan förebygga konflikter. Jag hoppas att fler chefer/ledare får förmånen att få ta del av Monas kunskaper och erfarenheter.
-Kristina Gustafsson, skolledare Stockholm stad
Min inre kritiker piskar ofta på mig att prestera mer, inte känna efter etc. Tack vare kursen i självmedkänsla har jag fått verktyg dels att uppmärksamma detta men framför allt att bättre ta hand om mig själv, vara snällare mot mig själv. Likt instruktionen vid flygturer behöver jag först ge mig själv (syrgas) för att orka ge till andra. Jag kan varmt rekommendera Monas utmärkta kurs! Alla människor behöver nog den, mer eller mindre.
-Eva von Vogelsang, Mindful Selfcompassion
Mona Drar har utfört ett flertal uppdrag åt Länsstyrelsen Stockholm. Det har varit föreläsningar för chefer och skyddsombud, flera fall av individstöd och mer omfattande psykosociala utredningar. I samtliga fall har effekten blivit både god och bestående. Mona är mycket kompetent, har hög professionell integritet och är en mycket god pedagog. Dessutom är hon kommunikativ och lätt och trevlig att samarbeta med. Jag rekommenderar henne varmt till alla sorters uppdrag inom det psykosociala området.
-Robert Granbom, HR-konsult Länsstyrelsen Stockholm
Mona Drar höll en workshop för våra chefer på Norstedts Juridik. Jag uppskattade hennes seminarium, det var ett bra underlag, som jag använder i mitt arbete. Till detta underlag tillkom relevanta övningar där cheferna fick pröva det nya verktyget i olika situationer. Jag fick stort förtroende för såväl Monas praktiska erfarenhet samt förmåga att med värme och humor blåsa mod och självförtroende i chefernas inre ledare. Och kan därför varmt rekommendera henne!
-Martina Sundström, HR-specialist Norstedts Juridik
Att få vistas tillsammans med andra som på djupet förstår vad man går igenom var läkande. Att själv kunna välja hur mycket jag ville och orkade, vilket ju kunde variera vid olika tillfällen, utan att behöva förklara sig var befriande. Övningarna var fridfulla och meningsfulla för min återhämtning och mitt fortsatta liv tillbaka i aktivitet och arbete. Jag har inget annat än lovord för kursen och rekommenderar den varmt! Bemötandet, kunskapen, samtalen, övningarna. Tack för allt!
-Annika Lagerkvist, Stress & utmattning
Monas arbete präglas av stor integritet och professionalism. Hon lyssnar alltid in kunden och anpassar insatsen efter de behov som finns. Mona har alltid varit väldigt populär hos våra medarbetare som träffat henne individuellt. Hon har förmågan att se varje individ och anpassa efter de behov som finns. Jag kan varmt rekommendera Mona för arbete med individer, grupper och som föreläsare inom bland annat förändringsarbete, stresshantering och stressprevention.
-Malin Blom, HR-konsult IBM Svenska
Deltagarnas feedback var att Mona var en fantastisk ledare som med sitt lugn, sin erfarenhet och sitt trygga sätt fick dem att slappna av och vara närvarande. Alla deltagare angav att de gladeligen skulle delta i ett liknande retreat anordnat av Potential Mind då dagen fick dem att må bra, att hitta styrka i naturen samt att få verktyg för att hitta inre lugnt och vara närvarande i nuet vilket är viktigt för personer med stressproblematik.
-Maria Ergul, Generalsekreterare Vägra Väggen
Stort tack för tre fantastiska dagar!
Vi är alla jätte nöjda och tyckte att det var en så bra föreläsning, Myten om multitasking. Personalen skrev en utvärdering innan vi lämnade och 100 % tyckte att din föreläsning gav dem många aha upplevelser och handfasta bra tips att ta med sig både privat och i arbetslivet.
-Anita I. Jansson, Gruppchef Polismyndigheten Stockholm
Det var en fantastisk dag med Mona. Jag kände genast ett stort förtroende för Mona, som jag då träffade för första gången. Hon förmedlade stor kunskap med förståelse och mycket värme. Upplägget kändes väl genomtänkt, meditationer, föreläsning och Qigong. Att vi dessutom hade nära till naturen, där några praktiska övningar skedde satte extra värde på dagen för mig. Vi hade också en tyst stund som kändes väldigt behaglig. Jag kan varmt rekommendera en workshop med Mona och kommer själv absolut delta igen om tillfälle ges.
-Birgitta Rasmussen, Natur retreat